Хората все по-рядко говорят за загуба на слуха, свързана с използването на слушалки . Това обаче не означава, че те не могат да представляват сериозен проблем за слуха ни . Колко обем е "много обем"? И най-важното, как можем да се предпазим и в същото време да продължим да се наслаждаваме на хубава музика?
Прагът за увреждане на слуха е 85 dB
Повечето експерти са съгласни, че границата, при която можем да претърпим сериозно увреждане на слуха, е около 85 децибела. След продължително излагане на звуци от 85 dB, най-вероятно ще започнем да страдаме от някаква загуба на слуха или шум в ушите.
И колкото ни се струва 85 dB, истината е, че това е обем, на който сме постоянно изложени в ежедневния си живот. Косачките за косачки или претъпканите ресторанти лесно издават около 90 dB или дори повече.
Но не се притеснявайте, храненето в претъпкан ресторант няма да ви остави глухи. Специалистите по УНГ уточняват, че човешкото ухо може да издържи до 8 часа експозиция при обеми от 85 dB .
Какво се случва тогава, когато надхвърлим границата от 85 децибела?
Когато слушаме музика, максималната граница на силата на звука, която можем да слушаме, е ограничена от комбинацията от слушалки и източника на звук . За щастие или за съжаление повечето комбинации от слушалки, мобилни телефони, усилватели и плейъри са в състояние да надхвърлят бариерата от 85 dB.
Някои слушалки могат дори да достигнат до 110 или 120 децибела. При това ниво на мощност нашият слух може да издържи само продължително излагане от не повече от 60 секунди , преди да претърпи наистина сериозни щети.
Както виждаме, толерансът на обема не е нещо, което можем да измерваме по линеен начин . По този начин, при звуци от 90 dB, 4 часа експозиция са повече от достатъчни, за да изпитате загуба на слуха. Ако достигнем до 95 dB, изслушването ни няма да продължи повече от 2 часа. И ако вдигнем летвата до 110 dB, ограничението ни ще бъде 1 минута и 29 секунди.
Как можем да измерим нивото на dB на слушалките?
В този момент със сигурност се чудим откъде можем да знаем децибелите, излъчвани от нашите слушалки. Единственото нещо, с което ни е ясно е, че не искаме то да надвишава 85 dB, но лошата новина е, че не е нещо, което може лесно да бъде измерено .
Повечето децибели са предназначени за изчисляване на обема на среда или открито пространство, като ресторант, сграда или парк. Но звукът, който излиза от слушалките, се проектира директно в ухото ни, а не в стая. Следователно можем да поставим глюкомера директно срещу слушалките, въпреки че да, ще получим само приблизителен резултат.
Освен това, освен ако вече нямаме у дома, кой би похарчил 20 евро за децибел, за да получи „груб резултат“? В този случай бихме могли да инсталираме приложение като Sound Level Meter или Sound Analyzer, но резултатът все пак ще бъде по-малко точен от този на аналогов измервателен уред.
Реално погледнато, ако имаме съмнения дали нашите слушалки с лента за глава или слушалки в ушите надхвърлят 85 dB, те най-вероятно са твърде силни. Може да не сме в състояние да знаем точно колко енергия поглъщаме, но да обърнем малко повече внимание и да коригираме навиците си на слушане може да е най-доброто нещо, което трябва да направим, когато става въпрос за намиране на сила на звука, с която да се чувстваме комфортно.
Отбележете собствения си лимит
Един от най-добрите начини за контрол на силата на звука е задаването на личен праг . Намерете ниво на силата на звука, което ви прави удобно да слушате музика. Този праг може да бъде половината от звуковата лента на мобилния телефон или конкретен номер на силата на звука, ако разполагаме с цифрово табло.
Ако използваме приложения за поточно предаване на музика, можем също да отидем в настройките и да зададем ограничения за силата на звука. Това е нещо, което можем да намерим във всяко музикално приложение днес. Например в Spotify просто трябва да влезем в „ Настройки “ и да се уверим, че е активиран раздел „ Нормализиране на звука “.
Друг фактор, който трябва да вземем предвид, е умората на слуха . Колкото повече музика (или шум) слушаме, толкова повече слухът ни се уморява. В резултат на това музиката изглежда звучи по-ниско. И какво правим, когато музиката е ниска? Увеличаваме силата на звука, разбира се.
Повишаването на силата на звука, когато ушите ни са уморени, е лоша идея. Ако установим, че увеличаваме силата на звука по време на сесия с добра музика, най-добре е да отделите няколко минути почивка.
Фокусирайте се върху качеството, а не върху количеството
Повечето хора, които слушат музика с висока сила на звука, са защото искат да оценят всички детайли, а не защото искат ушите им да кървят. Така че, ако имаме слушалки или слушалки, които звучат ужасно, когато силата на звука е ниска, може би трябва да помислим за подобряване на нашето оборудване.
В този смисъл винаги е по-добре да изберете слушалки за уши , тъй като те обикновено предлагат по-качествен звук от слушалките в ушите или „бутоните“. В момента можем да намерим истински качествени слушалки, започващи от 100 евро. Това не е евтин аксесоар, но ако се грижим добре за тях, те могат да ни издържат няколко десетилетия.
Ако използваме слушалките на места с много хора или околен шум, най-вероятно искаме и слушалки с анулиране на звука . Този вид функционалност прави чудеса в офис среда и други подобни.
И накрая, ако не искаме да похарчим цяло състояние за професионални слушалки, не забравяйте, че винаги можем да изравним звука на нашия музикален плейър, за да получим по-подробен звук.
Имате ли инсталиран Telegram ? Получавайте най-добрата публикация за всеки ден в нашия канал . Или ако предпочитате, научете всичко от нашата Facebook страница .