Прекарвате ли твърде много време, залепени за мобилното ви сърфиране в Instagram, Facebook или YouTube? Twitch смуче ли ти душата и не можеш да продължиш повече от половин час, без да гледаш поток на живо от любимите си стримери? Мразите ли Менеам, но не можете да спрете да коментирате всяка една от новините, които излизат на първа страница? Тогава е повече от вероятно да страдате от това, което обикновено е известно като номофобия.
Може би през тази първа седмица от годината сте предложили да направите нещо по въпроса, така че за да улесните нещата, в днешната публикация ще видим как можем да установим граници на ежедневна употреба за приложенията, които сме инсталирали на Android . Да видим!
Как да ограничите максималното време за използване на приложение на Android 9 или по-нова версия
Ако имаме телефон Pixel или устройство с Android One, можем да се преборим с пристрастяването към мобилни устройства, като използваме функция, наречена „ Цифрово благополучие “ , която обикновено е предварително инсталирана стандартно и е налична в настройките на Android. Приложението също може да бъде изтеглено от Google Play и е съвместимо с някои други марки / модели с операционна система Android 9 или по-нова.
Изтеглете QR-Code Digital Wellbeing Разработчик: Google LLC Цена: Безплатно С приложението Digital Wellbeing можем да получим реална представа за времето, което прекарваме пред екрана на телефона или таблета. По този начин, ако отворим приложението, ще видим с инсулт колко пъти сме отключвали телефона, колко часа отделяме за всяко приложение и колко известия сме получили през деня.
По този начин можем да знаем - ако все още не го знаем - по съвсем графичен начин, ако е дошъл моментът да приложим филтър, преди всичко това да излезе извън контрол. За това трябва да превъртим до „ Начини за прекъсване на връзката -> Контролен панел “, където ще намерим списък с приложенията и игрите, които използваме най-много.
Всяко от приложенията, които се появяват в списъка, има икона, представена от пясъчен часовник. Просто кликнете върху тази икона, за да можем да посочим колко дълго можем да използваме споменатото приложение, преди то да бъде блокирано от системата и не можем да го отворим отново или да получим известия. Таймерът се нулира в полунощ, така че много внимателно изберете времето, което искате да отделите за всяко приложение!
Например, ако прекарваме твърде много време в посещение на уеб страници, можем да зададем ограничение от 30 минути на ден за браузъра. Ако видим, че не сме в състояние да поддържаме това ограничение, можем също да започнем, като ограничим времето до половината от обичайното му използване и оттам постепенно го намалим.
Всичко е свързано с поставянето на цели и опитите да ги постигнете, въпреки че, разбира се, винаги можем да влезем в настройките на Digital Wellbeing и да деактивираме заключването или да променим параметрите на таймера по всяко време.
Активирайте режима „Без разсейване“ на Android 10
Потребителите на Android 10 имат и допълнителна помощна програма в рамките на функциите, налични в Digital Wellbeing . Нарича се „ Режим без разсейване “ и ни позволява да блокираме определени приложения за определен период от време . Нещо, което може да е чудесно за нас да оставим мобилния настрана, когато работим / учим или искаме да прекараме повече качествено време с приятели или семейство.
За да можете да управлявате машината, просто въведете " Настройки -> Цифрово благосъстояние и родителски контрол -> Режим без разсейване ". От това меню избираме приложенията, които искаме да блокираме, и кликваме върху „ Определяне на график “, където можем да изберем интервал от часове и дните от седмицата, в които ще се прилага това ново правило.
В допълнение към това можем да щракнем и върху „Активиране сега“, така че избраните приложения да бъдат автоматично блокирани, докато не решим да деактивираме „ режим без разсейване “.
Когато режимът без разсейване е активиран, блокираните приложения ще изглеждат сиви на работния плот. Ако се опитаме да ги отворим, ще видим съобщение като това:
Как да блокирам приложения на други версии на Android
Ако нашето устройство с Android не е съвместимо с приложението Digital Wellbeing , винаги можем да изберем да инсталираме специално приложение, което изпълнява същата задача. В момента в Play Store има няколко инструмента, които са доста добри, като Stay Focused и Digitox .
- Останете фокусирани : С това приложение можем да направим практически същото като с Digital Wellbeing , с някои допълнителни допълнения. Приложението ви позволява да създавате таймери с ограничения за ежедневна или почасова употреба, да блокирате приложения през определени интервали от време и дори да ограничавате достъпа, след като сте отворили приложение няколко пъти.
Изтеглете QR-кода Останете фокусиран - Разработчик на приложения и блокове на уебсайтове: Innoxapps Цена: Безплатно - Digitox : С Digitox не можем да блокираме приложения, вместо това приложението ни позволява да създаваме аларми за време, които се изключват, когато злоупотребяваме с приложение твърде много. Инструмент, който се откроява с ниския си разход на батерия и предлага много по-подробни отчети и статистика за използването от конкуренцията.
Изтеглете QR-кода Digitox: Цифрово благополучие - време на екрана Разработчик: Фосфор Цена: Безплатно Свързани публикации: Как да защитите с парола приложения и файлове на Android
Имате ли инсталиран Telegram ? Получавайте най-добрата публикация за всеки ден в нашия канал . Или ако предпочитате, научете всичко от нашата Facebook страница .