Намираме се в несигурни времена и напоследък може да ви отнеме малко повече от обикновено, за да заспите. Отпуснете се, не сте сами. Всъщност това е напълно разбираем проблем и един от най-често срещаните в наши дни. Ако страдате от безсъние или имате проблеми със съня по някаква причина, едно от тези приложения за Android може да ви помогне да попаднете по-лесно в обятията на Морфей.
Звуци на съня
Ако търсите приложение, което ви помага да заспите, определено трябва да разгледате Sleep Sounds. Ако имате безсъние, имате проблеми със съня или имате партньор в леглото, който хърка като тренировка в турбо режим, Sleep Sounds ви предоставя колекция от релаксиращи звуци, които ще ви помогнат да изключите ума си и да натиснете ухото си върху възглавницата, сякаш сте бебе .
Приложението включва голям брой естествени релаксиращи звуци, като шум от дъжд, треперене на листата в гората, шума на морето, искри, искрящи при огън или шум от буря, наред с много други. Той също така има практичен таймер, адаптивни атмосфери и аудиото е с доста добро качество. Истината е, че може да се иска малко повече. Изключително приложение с 4.7 звезди в Google Play и повече от 5 милиона изтегляния.
Изтеглете QR-Code Sleep Sounds разработчик: Sound Sleep - релаксиращи звуци и бял шум Цена: Безплатно 
Спокоен
Calm е може би най-популярното приложение за медитация и борба с безсънието, което можем да намерим на Android днес, като се преглежда и като едно от най-добрите приложения за 2018 г. според Google.
Медитацията е добър начин за премахване на стреса и пълноценен сън. Спокойствието включва истории за лягане (на английски някои дори се разказват от Матю Макконъхи), релаксираща музика и ръководени уроци за отслабване на мускулите на тялото . Перфектен за премахване на безпокойството.
Приложението е безплатно, въпреки че има и по-пълна премиум версия с повече съдържание и функционалности. Отлична помощна програма с повече от 10 милиона потребители и много висок резултат от 4,4 звезди в Google Play.
Изтеглете QR-Code Calm: Медитация и сън Разработчик: Calm.com, Inc. Цена: Безплатно 
Цикъл на съня
Sleep Cycle е приложение за наблюдение на съня, което е отговорно за контролирането на моделите, които следваме преди лягане. Инструмент, с който можем да видим подробни статистически данни с ежедневни графики на съня , които могат да ни помогнат да разберем какво по дяволите ни се случва, когато сме в леглото, или да открием каква може да е причината, която ни пречи да имаме спокоен и спокоен сън.
Приложението включва и интелигентен будилник, който ни изважда от леглото, като звъни тихо, когато сме във фаза на най-лекия сън. О, и също така идва с детектор за хъркане!
Изтеглете QR-кода Sleep Cycle будилник Разработчик: Sleep Cycle AB Цена: Безплатно 
И накрая, не изпускайте от поглед и други приложения като PranaBreath (за което вече говорихме в ТОЗИ ДРУГ ПОСТ в неговия ден), което ни води при изпълнение на дихателни упражнения, които могат да ни помогнат, освен всичко друго, да се отпуснем и да спим много. по-добре през нощта.
Имате ли инсталиран Telegram ? Получавайте най-добрата публикация за всеки ден в нашия канал . Или ако предпочитате, научете всичко от нашата Facebook страница .